Így kerekebb az élet

Egy tavaly faképnél hagyott bejegyzés ez a mai. Akkor még teljesen más okból kezdtem el. Más célokkal, más gondolatokkal. Mostanra ért meg bennem, hogy ily módon szavakba tudtam foglalni. És tulajdonképpen nem is az jött ki belőle, amiért akkor elkezdtem. Egy negatív bejegyzésből, egy pozitívat kreáltam.

Futások, élmények, érzések

Már sokszor említettem, hogy két éve futok, de az igazi futóvilágba pár hónapja csöppentem csak bele. Bár ez még csak a part, mélyebbre is merészkedem majd. Minden napom, gondolatom, felesleges időm a futás körül forog. Kitölti az ürességet, megnyugtat, felbátorít. Mert ha futok mindig van mit ünnepelni. Mert ha felálltál és elindultál már győztél. Legyőzted mindazokat akik a kanapén tespednek, akik nem elég kitartóak, akiknél jobb vagy.

Ez vezérelt a XII. Greiner Szigetközi Minimaraton 4 km távja, valamint a XIV. Decathlon-Büchl Félmaraton 4,8 km távja megtételekor.

Futásról Göndörke módra

Az utóbbi hónapokban minden gondolatom a futás körül volt. Lelki és fizikai szempontból is. Készültem a május 17.-i futóversenyre, és most készülök a következő kettőre. 2 éve futkorászom, legtöbbször nagy élvezzettel. 2014.-ben az első 4km-es versenyem után nagy lelkesedéssel folytattam, később elszállt a motiváció. Január 19.-én nyitották meg a nevezést az idei Szigetközi Minimaratonra. Lélekben ott tértem vissza, éreztem hogy ez hiányzik a futásból. Ez a fajta motiváció.

Az élet nehéz, a futás egyszerű

Jó pár hete megterveztem ezt a bejegyzést. Pontosabban azt terveztem meg, hogy mai napon mindenképpen szeretnék közzétenni egy bejegyzést a futásról. Sok téma eszembe jutott, lelkesen írogattam tanácsokat, tapasztalatokat, a bevált edzésterveket, motiváló képeket. Aztán ma az egészet félreraktam, mert elöntöttek az érzelmek.

Aerobik házifeladat

Régóta ért bennem a gondolat egy sporttal kapcsolatos témáról. Szinte meg volt a fejemben, valahogy még sem állt össze az egész. Írtam, jegyzeteltem, töröltem, felváltva, többször is. Aztán észbe kaptam, nekem még van egy tartozásom. 2014 aerobik edzésünk évzáróján az edzőtől az ingyenes óra mellé egy kis apróságot kaptunk, mellyel kifejezte köszönetét egész éves kitartásunkért, valamint fel tett két kérdést, melyre tőlünk várta/várja a választ. A kényszer pihenőim miatt meg is feledkeztem róla, de íme a tartozásom, a válaszom a kérdésekre.

Tavaszi alakformálás

Kötelességemnek érzem, hogy beszámoljak nektek egy számomra új mozgásformáról, az aerobikról. Volt már bejegyzés formabontásról, sportról, de most inkább csak mesélek az új élményekről.

Formabontás Göndörke módra!

Az elmúlt hetekben kérdezett meg az egyik helyi újság, hogy pár szóban mondjam el a véleményemet a fogyókúrázásról! Az első nagy meghökkenésre nem is igazán úgy válaszoltam, ahogy azt valóban gondolom. Így most elmesélem, hogy valójában hogy is van ez!

Sport, test, lélek

A középiskolát elhagyva rájöttem, hogy nekem szükségem van az edzésre a sportra. Nem feltétlenül az alakom miatt, inkább a szervezetem kívánta. De nem igazán találtam meg a nekem tetszőt. Kezdetben biciklivel jártam suliba, vagy bárhová. Ez minimum 14 km jelentett naponta. Volt hogy ezt a távolságot többször is megtettem.