Magadért tedd!

Te vagy a felelős azért ahogyan ma érzed magad, inkább válaszd a Boldogságot!

Olvastam ezt a napokban egy falfeliraton. Milyen egyszerű ezt így kimondani, és felfogni. Tenni viszont sokkal, de sokkal nehezebb. Vagy mégsem?! Nehéz eldönteni. Én is átestem ezen, akkor úgy gondoltam nehéz lesz ebből kievickélni, de csak is azért mert nem akartam igazán. Inkább panaszkodtam és vártam a hamis, és a nagyon idézőjeles megértő pillantásokat, hogy az én problémám mindenkié felett áll. És lassan el is hittem. Ha nem vagyunk hajlandóak ezt kezelni, ezen változtatni, akkor ne csodálkozzunk, hogy a kártyavár összedől. Nem hogy a kártyavár, mi magunk is.

Így kerekebb az élet

Egy tavaly faképnél hagyott bejegyzés ez a mai. Akkor még teljesen más okból kezdtem el. Más célokkal, más gondolatokkal. Mostanra ért meg bennem, hogy ily módon szavakba tudtam foglalni. És tulajdonképpen nem is az jött ki belőle, amiért akkor elkezdtem. Egy negatív bejegyzésből, egy pozitívat kreáltam.

Lopott idő

Forrás

A film, mely egyfajta disztópikus jövőképet mutat be, melyben fizetőeszköz az idő. Kicsi hihetetlen, mégis realizálható a mindennapjainkban. Gondolj csak bele, ha nem pénzből, akkor az időnkből van a legkevesebb.

„Nincs időm”- egyre többször hagyja el a számat ez a rutin szerű válasz.

Búcsú az óévtől

Pezsgős poharak koccanásainak és tűzijáték durranásainak hangjai szűrödnek be az utcáról, pedig még éjfél se múlt el. Valaki csendesen, valaki mulatva búcsúztatja az óévet. Én puha köntösben egy bejegyzéssel zárom az évet.

Újrakezdés

Visszatérés - Újrakezdés. Ez a két szó motoszkált már jó ideje a fejemben. Nem tudtam eldönteni, hogy melyik a rám most legjellemzőbb. Ahogy ilyenkor nálam szokás, egy éppen megfelelő idézet csöppent elém:

Futások, élmények, érzések

Már sokszor említettem, hogy két éve futok, de az igazi futóvilágba pár hónapja csöppentem csak bele. Bár ez még csak a part, mélyebbre is merészkedem majd. Minden napom, gondolatom, felesleges időm a futás körül forog. Kitölti az ürességet, megnyugtat, felbátorít. Mert ha futok mindig van mit ünnepelni. Mert ha felálltál és elindultál már győztél. Legyőzted mindazokat akik a kanapén tespednek, akik nem elég kitartóak, akiknél jobb vagy.

Ez vezérelt a XII. Greiner Szigetközi Minimaraton 4 km távja, valamint a XIV. Decathlon-Büchl Félmaraton 4,8 km távja megtételekor.

Futásról Göndörke módra

Az utóbbi hónapokban minden gondolatom a futás körül volt. Lelki és fizikai szempontból is. Készültem a május 17.-i futóversenyre, és most készülök a következő kettőre. 2 éve futkorászom, legtöbbször nagy élvezzettel. 2014.-ben az első 4km-es versenyem után nagy lelkesedéssel folytattam, később elszállt a motiváció. Január 19.-én nyitották meg a nevezést az idei Szigetközi Minimaratonra. Lélekben ott tértem vissza, éreztem hogy ez hiányzik a futásból. Ez a fajta motiváció.

Hirtelen felindulásból elkövetett bejegyzés!

Hétfő reggel. Óra nélkül, magamtól ébredtem. Viszonylag korán és kipihenten. Nagyszerű délelőttnek nézek elébe. A délelőtt folyamán eltudom végezni a feladataimat, délutánra nyugodtan mehetek dolgozni. Minden rendben indult, a reggeli bevásárlást, a főzést hamar és jókedvvel letudtam. Instant posztolás, értesítések megnézegetése, facebook átlapozás. Minden simán ment, vitt tovább a reggeli lendület. A futáshoz még hideg volt, későbbre halasztottam. Rakodtam, pakoltam, porszívóztam. A házimunka is belefért a délelőttbe. Nagyszerű! Vállon veregettem magam.

Aerobik házifeladat

Régóta ért bennem a gondolat egy sporttal kapcsolatos témáról. Szinte meg volt a fejemben, valahogy még sem állt össze az egész. Írtam, jegyzeteltem, töröltem, felváltva, többször is. Aztán észbe kaptam, nekem még van egy tartozásom. 2014 aerobik edzésünk évzáróján az edzőtől az ingyenes óra mellé egy kis apróságot kaptunk, mellyel kifejezte köszönetét egész éves kitartásunkért, valamint fel tett két kérdést, melyre tőlünk várta/várja a választ. A kényszer pihenőim miatt meg is feledkeztem róla, de íme a tartozásom, a válaszom a kérdésekre.

Az élet ilyen egyszerű

"Sose add föl, mindig tarts ki

Sose nézz le, mindig csak egy célod legyen, előre,

Tudod az élet ilyen egyszerű..."
 (HP) 

Mikor beüt a krach...

Nagy erőkkel készülök, pontosabban készülnék a májusi futó versenyemre. Lassan egy hónap telt el az utolsó futó és aerobik edzésem óta, valami mindig közbe jön. És nem a kifogások, olyan dolgok amikből jobb, ha előbb kigyógyulok. Sport sérülések, húzódások, influenza, most meg egy bokaficam. Se futás, se edzés, kényszer pihenő. Ez  nekem a krach.

Ösztönző sorok

Forrás

"Az emberek gyakran mondják, hogy a motiváció nem tart sokáig. Nos a fürdés sem… Ezért kell naponta megmártózni benne!" - Zig Ziglar

Fárasztó egy dolog...

Fárasztó dolog a stressz. Február van. Se tavasz, se tél. Még átmenet sincs. Várakozás van, hogy egyszer biztos ki süt a nap. Az ember meg csak beszürkül. A mindennapi események ugyanúgy zajlanak, szinte nem változik semmi.

Feladni vagy nem feladni? Ez itt a kérdés!

Célok, az álmok mindig motiválnak, de meddig? Meddig vagyunk képesek fenntartani a kezdő lelkesedést, és miért fárad bele a ember?